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艺考生文化课伪努力自检清单

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本清单适配艺考生文化课全备考阶段，每日/每周可快速勾选，精准排查低效行为，配套即时调整方案，帮你把精力聚焦在“真提分”上。

每日总结

- 若勾选≥3个“√”：次日暂停新任务，花1小时调整（如整理错题、优化时间规划），再恢复复习；

- 若勾选1-2个“√”：针对性修正对应行为，保持当前整体节奏；

- 若0个“√”：维持现有复习状态，每周复盘1次即可。

艺考生文化课伪努力自检清单

本清单适配艺考生文化课全备考阶段，每日/每周可快速勾选，精准排查低效行为，配套即时调整方案，帮你把精力聚焦在“真提分”上。

每日总结

- 若勾选≥3个“√”：次日暂停新任务，花1小时调整（如整理错题、优化时间规划），再恢复复习；

- 若勾选1-2个“√”：针对性修正对应行为，保持当前整体节奏；

- 若0个“√”：维持现有复习状态，每周复盘1次即可。